Hatha Yoga für Frauen ab 50 – Privatunterricht

entspannend, ruhig, meditativ
Kursinhalte
  • Atemübungen
  • einfache und sanfte Yogastellungen
  • Sonnengruß
  • Tiefenentspannung
  • Meditation und positives Denken
geeignet für
  • Frauen ab 50 Jahren
  • mit oder ohne Wechseljahressymptomen
  • mit und ohne Yogaerfahrung
Kursformat
  • Private Einzelstunde
Termine
  • individuell nach Vereinbarung
Kosten
  • 60 Minuten – 54 Euro
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